Почему быть «старым» в наше время считается неприличным? Почему «выпадение из обоймы» в этом возрасте, когда поведение пожилого человека не соответствует общепринятым нормам — вообще признаётся как преступление? Возможно, это связано с особенностями российского менталитета. Если на Западе возраст 60 лет — это возраст активной, плодотворной жизни, время путешествий, познания нового, то в России это возраст старости, нищего существования, пребывание на обочине общества. К сожалению, наша страна, находящаяся на 4 месте в списке самых «старых» стран (нас опережают только Япония, Великобритания и США), в рейтинге счастливых стариков находится только на 65 месте. Россияне боятся стареть, ведь у них старость – синоним одиночества, нищеты и беспомощности.

Повышение качества жизни, развитие науки, техники, медицины привели к тому, доля людей старше 60 лет постоянно увеличивается. По прогнозам ООН в некоторых странах через 20 лет жители пожилого возраста (60–74 года), старые (75–90 лет) и долгожители (старше 90 лет) будут составлять около трети всего взрослого населения.

«Старость — не радость» — так говорят пожилые люди, с грустью вспоминая молодые годы. Конечно, это нормально, что никто не желает утрачивать молодость. Однако люди часто впадают в крайность, борясь с явлением, которое невозможно предотвратить. В истории человечества есть упоминания о необычных, диких и даже ужасных способах омоложения: ванны с молоком, кровью, маски из навоза животных, помета птиц и человеческих фекалий, поедание человеческой плоти.

В настоящее время с развитием фармакологии, косметологии и пластической хирургии, наука заявляет: старение человека можно замедлить. Но и сейчас, красота ставится на первое место, оттесняя здоровье на задний план. Подтяжка лица, увеличение груди, удлинение ног, удаление ребер, другая пластика не всегда приносят результат в виде желаемой красоты и очень часто губительно влияют на здоровье. Но все равно, люди продолжают проводить порой не совместимые со здоровым организмом вмешательства. А чрезмерное увлечение пластической хирургией в современном мире ведет скорее к потере красоты, чем к ее обретению.

Чувствует ли себя человек пожилым, или он не ощущает своего возраста, зависит от психологии конкретной личности. Один считает, что старость — это приговор так как думает: «Изменить что-то в жизни уже поздно, всё уже прошло и минуло». Другой же понимает свой возраст как шанс потому, что считает: «Пока не поздно, многое ещё можно изменить. Не всё, но многое». И это им расценивается, как подарок жизни. Понимание, что пожилой возраст — это не конец, а всего лишь переход на ступень повыше. Хотя молодость и уходит, но привлекательность остаётся. И речь в этом случае не о внешнем виде. Харизматичные люди, легко идущие по жизни, даже с глубокими морщинами всегда будут окружены вниманием. При этом, они будут выглядеть намного моложе, свежее и бодрее своих сверстников.

Действительно, ведь дело не в самой старости, а в отношении к ней. Если воспринимать ее как шанс, то она уже не будет так страшить. В этом отношении в большем выигрыше находятся верующие люди. Ведь они не считают смерть концом существования, а, значит, и старость, как неминуемое приближение этого конца. Для них смерть — просто переход к новой и более важной жизни, поэтому нужно морально к ней готовиться и стараться находить плюсы в этом возрасте.

В старые годы, когда не было такого огромного потока информации (интернет, телевидение и радио, библиотеки), старые, умудрённые жизненным опытом люди были источником знаний и умений по самым разным вопросам. Они охотно делились этими знаниями, мудростью, жизненным опытом, так как видели в этом своё предназначение. У многих народов до сих пор поддерживаются традиции уважительного отношения к старшему поколению. Быть старым не считалось зазорным. Старость была в почёте.

Сегодня важный вопрос — как принять старость и при этом не поддаваться депрессии, не испытывать стресс, сохранить ясность мышления, память и физическую форму. Чего же боятся люди в старости больше всего? Многие считают, что смерти, но это не так. Прежде всего, в позднем возрасте люди больше всего боятся одиночества. Во-вторых — быть ненужным, никчёмным, когда тебе отказывают в трудоустройстве. Ещё пугает при старении отсутствие любви, особенно у людей, потерявших свою половинку и лишившихся тепла, заботы и нежности. Пожилые люди начинают жить навязанными им стереотипами. Не наряжаются и не выходят в общество — ведь если старый, значит пожил своё, хватит разгуливать, пора на покой.

Выход из этой ситуации один: сделать себя активным и здоровым! Прежде всего, надо переоценить свою жизнь и понять, что с выходом на пенсию она не заканчивается. Конечно, здоровья не прибавилось, появились новые трудности, но появляются и новые возможности. Прежде всего — появилось много свободного времени и его надо использовать на получение новых знаний (курсы, которые мечтал пройти всю жизнь), посещение спортплощадки, прогулок или пробежек по утрам, можно зайти и в фитнес-зал. Но прежде всего, следует избавиться от стереотипов старческой жизни: быть естественным и не стыдиться своего возраста, носить модную и удобную одежду, делать причёски и макияж, обязательно находить время для себя, расширять по максимуму круг общения (от лавочки у подъезда, до интернет-знакомств). Только сам человек создаёт личный образ и настроение. Так пусть же он будет позитивным, активным, весёлым, жизнерадостным и здоровым. А если всё воспринимать сквозь призму скептицизма и недовольства, то и в 20 лет можно выглядеть и чувствовать себя пенсионером.